Klassikalise üldmassaaži mõju

Massaaž:

• parandab naha, nahaaluse rasvkoe, lihaste, liigeste ja luuümbrise verevarustust

• parandab vere hapnikuomastatavust (hemoglobiini hulk võib tõusta 10-15%)

• kiirendab lümfiringet ja sellega jääkainete äraviimist kudedest

• tõstab bioaktiivsete ainete (hormoonid, ensüümid) konsentratsiooni veres

• parandab naha ja sügavamate kudede toitainete- ja gaasivahetust

• parandab higi- ja rasunäärmete tööd, puhastades viimajuhad eritistest

• suurendab närviülekannete hulka naha- ja lihasretseptoritest kesknärvisüsteemi

• aitab kaasa normaalse lihaspikkuse, -toonuse ja lihasverevarustuse taastumisele

• vähendab armkudet

• parandab liigesliikuvust

• stimuleerib siseorganite (hingamis-, südame-veresoonkonna-, seedeelundid) tööd

• alandab ja tõstab vererõhku sõltuvalt võtete valikust, suunast ja tugevusest.